Idag regnar det och tydligen missade jag paraplyt hemma för jag hittar det inte här iallafall, så någon morgonpromenad innan frukost blir det inte.
Efter frukosten blir det plugg, fast här i lägenheten innan föreläsningen börjar.
Bild ifrån gårdagen....

-Bloggat ifrån min Iphone.
Hej Lila, läste precis ditt inlägg om att du blir trött under träning och du misstänker det är lågkolhydratkosten: svar ja.
SvaraRaderaHar du inte möjlighet att ladda med lite långsamma kolhydrater någon timme innan träning trots att du håller nere kolhydraterna? Då laddar din kropp till max och du får ut massor med energi till ditt träningspass som du ändå bränner under tiden :)
Skönt att komma hem till dina nära idag, kram