Måndag -nya tag.

För att sätta press på mig så kommer jag lägga ut bilder varje dag på vad jag äter. Det tvingar mig till det yttersta, både med grönsaks- och mat intag. Egentligen är det inte läge nu att börja mixtra med nya rutiner då jag har hemtenta som ska skrivas på 3 fjuttiga dagar. Men det finns alltid något att skylla på, så nu kör jag igång. För om jag inte vill bada i vassen i sommar är det dags för mig att sätta igång.

Måste få berätta en sak. Min cykel blev i november stulen från vårt nybygda cykelförråd, en polis ringde idag och berättade att en privatperson har ringt in och anmält cykeln hittad. Vi åkte ut och letade nu efter middagen, men cykeln var inte kvar. Vi ringde privatpersonen som hade hittat cykeln, som meddelat att cykeln har legat på samma ställe i 1.5 månads tid. Och idag var den helt plötsligt borta, hon trodde dock att polisen hade omhändertagit den. Så imorgon får jag ringa till polisen, och förhoppningsvis så står min älskling där och skriker och väntar efter den kärlek som den inte fått på några månader.
*Hopps, hoppas att den är hos polisen, och inte blivit snodd på nytt*

Min planering för viktnedgången:

-För att bryta ett mönster, en vana så krävs 21 dagar. Så i 21 dagar ska jag skriva ner ALLT jag äter och dricker i min checklista från Viktväktarna.

-Räkna propoints (pp) varje dag och hålla mig inom ramen.

-Inte äta av mina bonuspoints (med undantag mina intjänade aktivitetspoints).

-Jag vill under dessa tre veckor gå ner till mina ursprungs kilo på 90 kg, gärna 89,9 kg så går jag under "sträcket":):).

Jag kommer att fotografera dem maträtter/den mat jag äter hemma, för enklighetens skull (så jag slipper släpa på kameran och fota i tid och otid).

Till lunch (första bilden) blev blev det omelett av två ägg, till middag (andra bilden) blev det spagetti och köttfärssås.

Jag höll även på att bränna upp köket, råkade lägga en grytvante väldigt nära en platta som stod på och, jisses vad det bolmade rök....resultatet ser ni nedan på kortet.

Dagens mat:

Frukost:
2 dl a-lättfil + 1 dl Special K. (3,5pp)
2 dl vatten (0pp)

Mellis:
1 äpple (0pp)
50 cl vatten (0pp)
90 gram surdegs/dinkelbröd + 2 tsk bregott + 1 tsk leverpastej, 4 skivor inlagd gurka (7pp)

Lunch:
Omelett på 2 ägg, samt stekt paprika, tomat & lök i 1 tsk smör (5pp)
4 dl vatten (0pp)

Middag:
Valfri mängd spagetti (7pp)
7 msk köttfärssås med tomatkross + matlagningsgrädde/mjölk (4pp)
Ketchup + sallad inkl. gröna ärtor (1.5pp)

Antal propoints som är kvar idag: 6pp