Resultat dem första 3 veckorna blev 88.8kg - 81.9kg = -6.9 kg (snitt -2.3kg/vecka). Fr o m imorgon kommer viktnedgången bli mindre varje vecka, räknar med ca 1.5 kg/vecka enligt Itrims "beräkningar".
Idag åt jag sista middagen med VLCD och på kvällen provade jag att äta 3/4 av en chokladbar, den var inte så god och jag mådde illa efter. Förhoppningsvis kanske jag vänjer mig för nu är det 9 hela veckor kvar:) Men vet ni vad, jag har avverkat 1/4 av tiden, har små tabeller här hemma som nedräkning för att det ska kännas lättare vid svåra perioder.
Sista VLCD middagen:)
-Bloggat ifrån min Iphone.
Vad duktig du är! GO GO GO!
SvaraRadera